환절기 독감증상 및 예방법

일교차가 커지면서 감기와 독감 환자들이 늘고 있는데요. 오늘은 독감과 감기 증상에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 감기와 독감 증상

감기와 독감은 호흡기 증상이 나타나 비슷하게 느낄 수 있지만 전혀 다른 원인으로 발생합니다. 감기의 경우 여러가지 바이러스를 통하여 발생하지만 독감은 인플루엔자바이러스에 의해 발생합니다. 감기의 경우 대부분 자연적으로 치유가 가능하지만 독감의 경우 항바이러스제를 복용해야만 치유가 가능하며 합병증이 나타날 수 있습니다. 

 

독감의 경우 감염되면 1~4일 후에 발열과 같은 전신 증상이 나타납니다. 

 

독감의 경우 자연적으로 치유가 되지 않기 때문에 병원에서 처방받은 약을 복용해주셔야 합니다. 

 

 

2. 예방법

어린이, 임산부, 만65세 이상의 어르신의 경우 대상자별 권장 접종 기간 내에 독감예방 접종을 하여야 합니다.

예방접종도우미 누리집(https://nip.kdca.go.kr/irhp/index.jsp)

 

환절기 바이러스로부터 내 몸을 지키기 위해서는 충분한 수면과 휴식을 취하고, 꾸준하게 유산소 운동을 해야합니다. 또한, 실내 습도를 적정하게 유지하고 비타민이 풍부한 과일을 섭취하여야 합니다. 따뜻한 물을 충분히 섭취하고 손 씻기, 마스크 사용 등 개인위생을 철저하게 관리하면 감기나 독감을 예방하실 수 있습니다.