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치매예방에 좋은 음식 안녕하세요. 허니보니입니다. 오늘은 치매예방에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1.생선 생선에 들어있는 오메가3와 DHA는 뇌에 독성물질이 쌓이거나 염증이 생기는걸 막아줍니다. 오메가2는 기억력과 인지능력을 보호해주는 기능이 있습니다. 또한 뇌세포가 정상적으로 기능을 할 수 있도록 도와줍니다. 비타민D의 경우 혈관성 치매를 예방하는 효과가 있습니다. 오메가3와 DHA가 많이 포함된 대표 생선으로는 고등어, 연어, 꽁치, 참치등이 있습니다. 2.베리 베리류는 치매위험을 낮추는 효과가 있는데요. 베리류에는 안토시아닌과 플라보노이드등 항상화 물질이 많이 들어있어 눈건강에 도움이 되고 뇌염증을 줄이는 효과가 있습니다. 3.강황 인도는 치매 발병률 1%수준의 나라인데요. 인도에서 치매 발병률이 낮은 이유는 강황.. 2022. 5. 13.
마스턴프리미어리츠 1호 (5월 공모주) 안녕하세요. 허니보니입니다. 오늘은 마스턴프리미어리츠1호에 대해 알아보겠습니다. 1.리츠란? 우선 리츠가 무엇인지 알아야겠죠? 리츠란 투자자의 돈을 모아 부동산 관련 자본에 투자하여 수익을 내고 수익의 상당수를 투자자들에게 배당으로 지급하는 주식을 말합니다. 2.마스턴프리미어리츠 1호? 마스턴프리미어리츠1호는 크게 부동산 3개를 가지고 있습니다. 프랑스 아마존 물류센터, 인천 합동 스마트 물류센터, 프랑스 크리스탈파크 입니다. 특히 프랑스 부동산은 물가 상승에 따라 임대료를 올릴 수 있도록 계약되었습니다. 리츠에서 임대차 계약이 언제까지인지? 공실 위험이 없는지가 중요한 부분인데요. 프랑스 아마존 물류센터의 경우 2034년 4월까지 계약이 되어있으며 중도해지가 불가능합니다. 인천 합동 스마트 물류센터의 .. 2022. 5. 12.
양파의 효능 안녕하세요 허니보니입니다. 오늘은 양파의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1.당뇨 예방 양파에 크롬이라는 성분이 풍부하게 들어있는데요. 크롬은 인슐린을 촉진시켜 대사작용을 활발하게 만듭니다. 이로 인해 당수치를 정상적으로 만들고 당뇨개선을 하는 효과가 있습니다. 또한 피부속의 혈액을 깨끗하게 만드는 작용을 합니다. 2.면역력 증가 양파의 매운맛인 항화알릴은 몸의 체온을 높여 신진대사를 활발하게 하고 면역력을 올리는데 도움을 줍니다. 양파를 익히면 단맛이 나는 성분이 항화알릴인데요. 이 성분은 식중독균으로 알려진 살모넬라균과 대장균을 죽여 식중독도 예방해줍니다. 생으로 드시기 부담스러우시면 익혀서 조금씩 꾸준히 드시길 바래요. 3.기억력 강화 양파의 비슬케톤 성분이 뇌의 신호를 올려주어 기억력과 집중력을 높이.. 2022. 5. 11.
가온칩스(5월 공모주) 안녕하세요. 허니보니입니다. 공모주 기다리고 계신분들 많으실텐데요! 오늘은 수요경쟁률 1847.12대 1일 기록한 가온칩스 공모주에 대해 알아보겠습니다. 1.가온칩스 2012년 설립한 가온칩스는 ASIC / SOC 분야에 있어 180nm부터 7nm 공정까지의 풍부한 경험을 바탕으로 ASIC / SOC 제품을필요로 하는 기업에게 다양한 기술 디자인 서비스를 제공하고 있는 시스템반도체 디지인 솔루션 기업입니다. 제품에 대한 RTL Design, Platform Design & Verification, FPGA Verification 부터 ASIC Design Service 분야의 DFT Insertion, Layout, PKG / Test 까지 ASIC / SOC Chip 제작에 필요한 모든 솔루션을 제공한.. 2022. 5. 10.
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