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건강34

코로나19 4급 감염병 전환 및 2단계 조치 시행(8/31부터) 안녕하세요. 허니보니입니다. 8월 31일을 기점으로 드디어 코로나19가 4급 감염병으로 전환됩니다. 오늘은 코로나19 4급 감염병 전환 및 2단계 조치 시행에 대해 알아보겠습니다. 2023년 8월 31일부터 코로나19가 2급에서 4급으로 전환됩니다. 1. 방역조치 고위험 환자 보호를 위하여 실내 마스크 착용, 선제검사, 격리 권고가 유지됩니다. 환자가 입원해 있는 병원급 의료기관과 입소형 감염취약시설 내 실내 마스크 착용 의무는 고위험군 보호를 위해 현행이 유지됩니다. 큰 의료기관, 요양병원, 시설 감염 관리를 위해 입원, 입소 전 선제검사도 현행대로 유지되며 조건부로 허용되던 외출, 외박 및 외부 프로그램은 접종력과 관계 없이 허용됩니다. 2. 의료대응 체계 신속한 중환자 진료를 위해 상시 지정 병상을.. 2023. 8. 30.
어린이 온열질환 증상 및 예방법 안녕하세요 허니보니입니다. 어린이는 성인보다 열이 높고 땀의 생성 능력이 낮아 열 배출이 어렵습니다. 그래서 기온이 높은 여름철 더욱 주의를 해야하는데요. 오늘은 어린이 온열질환에 대해 알아보겠습니다. 1. 온열질환이란? 온열질환은 열로 인해 발생하는 열사병, 열탄진 등의 급성질환으로 고온의 환경에 장기적으로 노출될 결우 발생합니다. 증상으로는 두통, 어지러움, 근육경련 피로감 의식저하 등이 있으며 방치할 경우 생명이 위태로울 수 있습니다. 2. 보호자 행동요령 어린이의 보호자는 기상 상황을 수시로 확인하여 폭염 시 어린이가 야외활동을 피하고 시원한 곳에 머물 수 있도록 지시하여야 합니다. 또한 자동차 안이나 밀폐된 공간에 어린이를 혼자두지 말아야 하며 보호자는 어린이가 온열질환 증상이 있는지 주의 깊게.. 2023. 8. 30.
비염에 좋은 작두콩차 안녕하세요. 계절이 바뀌는 환절기에 비염으로 고생하시는 분들 많으신데요. 오늘은 비염에 도움이 되는 작두콩차에 대해 알아보겠습니다. 작두콩껍질 효능 1. 호흡기 질환에 도움을 줍니다. 비염에 좋은 차로 유명한 작두콩에는 각종 비타민과 단백질, 칼슘, 섬유질, 마그네슘 등이 포함되어 있어 면역력을 강화시키는데 도움을 줍니다. 축농증이나 중이염 그리고 비염, 기관지 천식 등 호흡기 질환 및 화농성 질환 개선에도 도움을 줍니다. 2. 관절염, 골다공증에 좋습니다. 작두콩에는 칼슘이 포함되어 있어 뼈 겅강에 도움을 주며 관절염이나 골다공증에도 좃습니다. 그리고 성장촉진 작용이 있어 성장기 어린이의 성장에도 도움을 줍니다. 3. 위장질환에 도움을 줍니다. 작두콩 껍질차는 배를 따뜻하게 하여 식체, 위염, 위궤양,.. 2023. 2. 7.
췌장에 좋은 음식 안녕하세요. 췌장은 인슐린을 분비시키는 중요한 기관입니다. 인슐린이 부족하면 식사후에 포도당에 세포로 흡수되지 않고 혈관에 떠돌게 되면서 혈당수치가 크게 오르는데요. 오늘은 췌장에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 청국장 청국장은 한국의 대표 발효식품으로 장이나 혈관 건강에 유익하기로 유명한데요. 청국장에 들어있는 레시틴이라는 성분이 췌장을 자극해 인슐린을 촉진시켜 강화시키고 활성화 시킵니다. 당뇨병에 있으신 분은 췌장이 재기능을 하지 못하는 경우가 많은데 레시틴은 이를 개선시켜주는 효과가 있습니다. 청국장을 자주 드시면 췌장암뿐만 아니라 당뇨까지 예방하고 개선하실 수 있습니다. 청국장과 비슷한 나또도 청국장과 비슷한 효능이 있기 때문에 청국장을 드시기 어려우신 분은 나또를 추천드립니다. 2. 마늘.. 2023. 2. 6.
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